Всемирный день массажиста

1 мая отмечается Всемирный день массажиста.

Этот праздник призван подчеркнуть важность профессии массажиста, ее значимость в улучшении самочувствия и общего состояния организма человека.

Массаж способствует выработке «гормонов счастья»: дофамина, эндорфина и серотонина, которые влияют на настроение и эмоциональное состояние человека.

Дофамин

Отвечает за мотивацию, стремление к целям и удовольствие от их достижения. Это ключевой компонент системы вознаграждения мозга. Дофамин вырабатывается, когда человек получает позитивные впечатления. Низкий уровень дофамина может привести к депрессии, апатии и потере интереса к жизни.

Эндорфин

Природное «обезболивающее» организма. Он снижает физическую боль и эмоциональный дискомфорт, а также вызывает чувство эйфории после физической нагрузки. Эндорфины высвобождаются в ответ на стресс и физическую активность.

Серотонин

Влияет на настроение, самооценку и качество сна. Этот нейромедиатор также играет важную роль в регулировке аппетита, памяти и социального поведения. Его оптимальный уровень связан с чувством уверенности и спокойствия.

В результате правильно проведенного массажа нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшаются обменные процессы в тканях, снимается гипертонус мышц.

Пациенты отмечают бодрость, прилив сил и спокойный сон.

Для здоровья и хорошего настроения подарите себе курс массажей в «Медиусе».